دسته‌بندی نوار بهداشتی
نوار بهداشتی
وقتی در دوران پریود خود هستید، نه تنها نوار بهداشتی شما باید قابلیت جذب قابل اعتماد و بدون نشتی را برای شما فراهم کند بلکه باید اطمینان داشته باشید که نوار بهداشتی شما راحت است و باعث خارش یا تحریک شما نمی‌شود.
اولین چیزی که باید بدانید این است که هیچ راه درست یا غلطی برای مدیریت قاعدگی وجود ندارد. هر زنی متفاوت است و واکنش بدن او به پریود نیز متفاوت است. به همین دلیل است که انواع بسیاری از نوارهای بهداشتی برای انتخاب وجود دارد. علاوه بر این، نوع نوار بهداشتی که انتخاب می‌کنید به ترجیح شخصی شما و اینکه چه چیزی برای بدن و دوره قاعدگی شما بهتر عمل می‌کند، بستگی دارد.
برخی از دختران از دو نوع نوار بهداشتی با قابلیت جذب متفاوت استفاده می‌کنند- یکی که می‌تواند از روزهای سنگین مراقبت کند و یک نوار بهداشتی سبک‌تر برای روزهای سبک‌ترشان. همچنین پدهای مخصوص برای شب وجود دارد.
مهم است که در انتخاب نوار بهداشتی به سه نکته مهم توجه کنید:
جذب خوب
یکی از مهمترین عناصر نوار بهداشتی خوب، توانایی جذب حجم زیادی از خون در مدت زمان کوتاه است. خون جذب شده نیز باید در مرکز پد قفل شود و احتمال برگشت پس از اعمال فشار به پد (مثلاً هنگام نشستن) از بین برود.
یک راه برای تشخیص اینکه آیا خون تخلیه شده به در قسمت مرکزی جذب می‌شود یا خیر، مشاهده رنگ خون روی سطح پد است. هر چه رنگ روشن‌تر یا تازه‌تر باشد، خون به سطح نزدیک‌تر است و به طور بالقوه منجر به جریان برگشتی و رطوبت می‌شود. برعکس، اگر رنگ قرمز تیره‌تر به نظر می‌رسد، به این معنی است که خون به طور مؤثری جذب شده است، به طوری که شما احساس خشکی، اعتماد به نفس می‌کنید و می‌توانید بدون نگرانی از نشتی به فعالیت‌های روزانه خود بپردازید!
طول پد
نوارهای بهداشتی به عنوان روز یا شب طبقه بندی می‌شوند، پدهای روز کوتاه‌تر (از 17 سانتی متر تا 25 سانتی متر) و نوارهای شب تا 35 سانتی متر یا بیشتر می‌رسند. هرچه طوب پد بیشتر باشد، مایعات بیشتری را می‌تواند جذب کند.
پدهای شب همچنین دارای ویژگی های اضافه مانند محافظ‌های پهن هستند تا به طور موثر از نشت دادن خون هنگام دراز کشیدن جلوگیری کنند.
مواد تشکیل دهنده پد
نوارهای بهداشتی یا از نخ پنبه‌ای ساخته شده‌اند یا از توری پلاستیکی. پوست هر شخص متفاوت است، بنابراین سطح راحتی با مواد خاص نیز متفاوت است. برخی از دختران لمس نرم را ترجیح می دهند در حالی که برخی دیگر ممکن است لایه رویی توری را ترجیح دهند.
چگونه از پد استفاده کنید؟
پدها باید هر 3 تا 4 ساعت یکبار تعویض شوند، حتی اگر جریان کمی دارید. تعویض منظم از تجمع باکتری ها را متوقف و از بوی بد جلوگیری می‌کند. اگر جریان شدیدتری دارید، ممکن است لازم باشد بیشتر اوقات پد خود را عوض کنید.
انواع پد
پدهای یکبار مصرف: پدهایی هستند که دارای نوار چسبنده در امتداد پایین هستند. نوار کاغذی را که چسب را پوشانده جدا می‌کنید و لنت را در فاق لباس زیر خود فشار می‌دهید. اگر پد بال دارد، آن ها را دور پایین فاق بپیچید. برای برداشتن پد، چسب آن را از لباس زیر جدا کرده و در دستمال توالت بپیچید و آن را در سطل زباله قرار دهید. انواع مختلفی از پدهای یکبار مصرف وجود دارد:
پنتی لاینر
پنتی لاینر نوعی نوار بهداشتی است که می توان از آن برای جذب ترشحات روزانه واژن استفاده کرد. خانم‌ها می‌توانند در زمان قاعدگی متوسط و کم یا لکه بینی از آن استفاده کنند.
نوار بهداشتی ماکسی
در زمان قاعدگی شدید استفاده می شود.
نوار بهداشتی شبانه
یک پد بلندتر است که به زنان در هنگام دراز کشیدن روی تخت کمک می‌کند.
نوار بهداشتی بارداری
همانطور که از نام آن پیداست، این نوار بهداشتی توسط خانم‌ها پس از به دنیا آمدن کودک استفاده می‌شود.
پدهای قابل استفاده مجدد: این پدها پس از هر بار پوشیدن شسته می‌شوند. برخی از بانوان ممکن است از این پدها استفاده کنند زیرا احساس می‌کنند برای محیط زیست یا صرفه جویی در هزینه بهتر هستند.